Наша команда

Тренеры и эксперты, которые помогут вам бежать быстрее, дольше и без травм.

Главный тренер

Ана Изабель Кортес Сегундо

Специализация — подготовка к марафонам и ультратрейлам. За плечами 12 лет coaching-опыта и личный рекорд 2:48 на Берлинском марафоне. Разработала методику адаптации планов под бегунов с плотным графиком.

Тренер по технике бега

Ампаро Мота

Биомеханика и профилактика травм — основное направление. Сертифицированный специалист по анализу беговой походки. Помогла более 200 бегунам исправить дисбаланс и снизить нагрузку на колени.

Специалист по питанию

Андреа Посада

Спортивный диетолог с фокусом на выносливость. Составляет планы гидратации и энергообеспечения для дистанций от 10 км до 100 миль. Автор курса «Топливо для бега».

Тренер по силовой подготовке

Селия Гальярдо

Силовые тренировки для бегунов: укрепление кора, стоп и ягодичных мышц. Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу. Ведёт групповые занятия по беговой ОФП.

Наша история

От первых кроссовок до сообщества бегунов — ключевые вехи RunCoach.

2016

Идея и первый старт

Ана Исабель Кортес, тренер по лёгкой атлетике, начала вести дневник тренировок для своих учеников. Запись каждого забега и самочувствия легла в основу будущего сервиса.

2018

Запуск онлайн-платформы

Появился первый сайт с планами подготовки к 10 км. За первый год к RunCoach присоединились более 400 бегунов из Испании и Латинской Америки.

2020

Кризис и переосмысление

Пандемия остановила массовые старты. Мы перевели все тренировки в домашний формат, добавили видеоразбор техники и программу восстановления после болезни.

2022

Персональные планы и сообщество

Запустили индивидуальные планы с учётом пульсовых зон и графика жизни. В чате сообщества появились еженедельные челленджи и поддержка опытных наставников.

2024

Тысячи финишёров

Более 2500 бегунов завершили марафон или полумарафон по нашим планам. Среднее улучшение времени на дистанции 10 км составило 4 минуты 20 секунд.

Бегун на лесной тропе в утреннем свете

RunCoach — ваш проводник в мире бега

Для кого мы работаем Мы помогаем бегунам от новичков до опытных марафонцев: тем, кто хочет улучшить результат на 10 км, подготовиться к первому полумарафону или просто бегать без травм.

Наше позиционирование RunCoach — это не просто советы, а проверенные планы и научный подход к тренировкам. Мы объединяем опыт тренеров и реальные истории бегунов, чтобы каждый шаг был осмысленным.

Тон коммуникации Спокойный, поддерживающий, без громких обещаний. Мы говорим о беге честно: о трудностях, восстановлении и маленьких победах. Никаких «стань чемпионом за неделю» — только факты и практика.

Ключевая ценность Бег — это не только скорость, но и удовольствие от процесса. Мы учим слушать своё тело, выбирать правильную экипировку и находить радость в каждом километре.

Настройки cookies

Мы используем cookies для стабильной работы сайта, сохранения базовых настроек и понимания полезности страниц. Вы можете принять, отклонить или посмотреть настройки перед продолжением.